太过胆小怎么办，太过胆小怎么办女生

我太懦弱胆小,该如何改变?我快疯了!

我意识到自己常常被他人的态度和行为所影响，这让我感到很懦弱和胆小。我快疯了，我该怎么办？我告诉自己，每个人都有自己的弱点和恐惧，但当我看到别人表现得如此自信时，我感到自己更加不堪。我该如何摆脱这种感觉？我经常担心别人的评价，担心自己无法达到他们的期望。

不要活在别人的世界里面，你不要害怕他们，其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大，其实很懦弱，只是表面装得很不在乎，不可一世的样子，其实不堪一击。

一个人的性格是多方面的，性格懦弱的人也许做事比较细心敏感、忍耐力较强，比较能坚持。恰当的运用这种性格长处，往往会使人找到成功的方向，并从此走向自信。一些看起来懦弱内向的人做事更严谨，更有计划性、执行力也很强，只要找到适合自己的道路，同样能拥有精彩的人生。

别人说我胆小 不仅仅只有说话，还表现在待人接物上。比如有人进来店里了，你可能会很牴触，不想上前去招呼他们。或者是硬著头皮上前，说话也是切切诺诺的，脸色还会变得透红透红。这都是性格的原因，是可以改变的因素。

我是一个特别胆小的人,可这样总会错过很多机会怎么办?

我觉得你可以这样，首先，你必须要做的就是打开自己，因为你会胆小就是因为你自己封闭住了，把自己放在一个空间里面。你要放自己出来，看看外面，看看别人，其实你会知道，胆小虽说没有什么，但是你打开了，会发现人生豁然开朗，好像很多东西都瞬间变的不一样了。其次，去尝试。

最后，要学会放松和舒缓紧张的情绪，比如通过锻炼、听音乐等方式来改变自己的情绪状态。行为方面行为模式也是影响性格的一个重要方面，改变行为模式也能够帮助我们改变胆小懦弱的性格。要主动出击，无论是在生活中还是工作中，都要走出舒适区，积极尝试挑战自己，争取更多的成长机会。

树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝：胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓；谋事在人，成事在天；，抱着这种所谓的；平常心去面对一些挑战，结果如何也不会留下什么遗憾了。

多学习，掌握更多的知识，所谓艺高人胆大，当你自己已经强大到一定程序，自然会心里有底气，做事也不会像现在感觉的这样胆子小了。

你可以从简单的旅行开始，比如短途的郊游或城市间的短途旅行，慢慢让自己习惯于与人交往，感受不同的生活节奏。每一次旅行，都是一次自我挑战的机会，让你更了解自己，也更懂得如何面对未知。购物时，最初可以找朋友或者家人陪你一起去，让他们在旁边给你一些鼓励和帮助，让你有安全感。

胆小不自信的人怎么办

勇于坐在前排：胆小怕事的人通常喜欢坐在教室或会议室的后排，以免引起注意。然而，坐在前排可以增强自信。将这当作一种习惯，尽量往前坐，让自己处于显眼的位置。这样做不仅能让你更加专注，还能传递出你渴望成功和自信的态度。 练习直视他人：眼神交流是建立自信的重要方面。

对于胆小自卑懦弱的孩子，家长要及时为他们建立自信。在建立自信的时候，家长也要注意，及时性，不能拖得太久，同时，也要学会适当的放手，给予孩子足够的选择权，让他们学会自己做决定，以此提高他们的自信心。

. 成功的秘诀在于做自己，不受他人看法的影响。我应该勇敢地面对生活，只要我相信自己，不退缩，就是进步。1 活着的每一刻都应该是快乐的。我要加油，因为我知道，只要我比以前更有自信，哪怕是一点点，我就是成功的。1 最后，我想告诉你，在中国某个地方，有一个比你年长的人认为你很棒。

当然如果想要变得坚毅果敢，也是有办法解决的。那就是多去参加一些团体活动，在具体的事件中锻炼自己的能力，让自己成长起来。活着不是给别人看，做你自己！在别人眼里你活的怎么样对他来讲并不重要，嘲笑你、看不起你、也是想证明他和你的不一样。

“不服就干”是实在没办法的办法，下下策。遇事要动脑子，要博弈利弊，你可以威胁、利诱、恐吓、耍流氓、借刀杀人，但是最好最好不要有身体上的冲突。

帮助的人：34万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一点都不自信，总是感觉自己没别人好，该怎么才能自信点 首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。 然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。