哪些人不宜喝牛奶? 1、乳糖不耐受者不宜饮奶。这类人群因体内缺乏乳糖酶，无法有效分解牛奶中的乳糖，可能导致腹胀、腹痛等不适。 蛋白质过敏者应避免饮奶。牛奶中的蛋白质可能导致蛋白质过敏者出现腹痛、腹胀，甚至引发腹泻、荨麻疹、哮喘等过敏反应。 消化性溃疡患者不宜饮奶。2、消化道溃疡患者 虽然牛奶能缓解胃...