喝什么饮品最好? AD钙：作为中国知名的果汁饮料，AD钙隶属于娃哈哈集团，是许多90后的童年回忆。这款饮料含有维生素A和D，有助于补充钙质，尽管其营养不及纯牛奶，适量饮用仍有益处。绿茶 特点 绿茶是不发酵茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。...