吃梨子有什么好处和坏处 1、晚上吃梨的好处主要包括清热去火、润燥化痰、解腻和辅助减肥，而坏处则可能影响睡眠。好处： 清热去火：梨子性凉，有助于清除体内的热毒。 润燥化痰：对于有痰或喉咙干燥的人来说，吃梨可以润燥化痰。 解腻：晚饭后食用梨子，有助于缓解油腻感。2、吃梨子的好处主要包括预防骨质疏松和对抗...