在监控室上班要怎么去防护辐射危害呢 1、在监控室上班，可从多方面做好防辐射措施。在饮食上，多摄入富含维生素的食物，像橙子、胡萝卜等，维生素 A、C、E 能抗氧化，减轻辐射对身体细胞的损伤；适量食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋，有助于维持身体正常代谢和修复受辐射影响的组织；还可多喝绿茶，其含有的茶多...